“夏日水果捞”，你最中意哪一款？
FRUIT
春日初藏
夏日初长
繁花未落尽
荞麦正青青
若说春日是浪漫与温柔
那么夏季便是天真与热忱
在梅子色的晚霞下感悟夏天
来一份水果捞
品尝沁心的甜
“莓”开眼笑
将热爱做到专业，用微笑点亮征途
梅香雪，我校地理与旅游学院2019级艺术教育（空乘与礼仪）专业学生，第25届研究生支教团成员。在校期间，她曾入选重庆师范大学第20届大学生先进事迹报告团，获得全国百佳心理委员提名奖，中国青年志愿服务项目大赛铜奖，重庆市高校“精神文明建设先进个人”，沙坪坝区抗疫青年志愿服务先进个人，学校社会实践先进个人、三好学生、文明大学生等40余项荣誉和奖项，被评为重庆市“优秀毕业生”。
专注专业学习，注入成长力量
真诚、和善的微笑，是甫一见到梅香雪留给人最深刻的印象。身为艺术教育(空乘与礼仪) 专业的一名学生，“一度、二度、三度”不同幅度的笑容是他们日常礼仪课程中必不可少的内容，而微笑背后则是心理学、沟通与技巧等专业课程的知识加持。
过硬的专业知识让梅香雪在日常工作中多了几分淡定与从容，更让她大学四年间，获得6次一等奖学金，1次二等奖学金以及多次单项奖学金，成功保研并入选我校第25届研究生支教团，成为她在青春赛道上奋勇争先地最强劲助力。
秉持心中热爱，用心传递善意
源于内心对心理学专业的热爱，梅香雪本科4年间一直在我校学生心理健康教育与咨询中心工作。班级心理委员、心理中心干事、大学生朋辈心理咨询团团长，身份的不断转换意味着更大的责任和挑战。而每一次成功帮助他人解决心理烦恼后，对方脸上露出的笑容都让梅香雪的内心感到格外的满足。疫情期间，梅香雪在专业老师指导下带领团队承担起了接听全校心理热线的重任，最晚的一通电话在凌晨三点，最远的一通电话来自广州。每次电话挂断前对方的真挚感谢，都让她更加坚定自己的选择。
因此，梅香雪研究生将就读我校发展与教育心理学专业，她希望将来能够在教育系统中从事心理学相关的工作，为培养心理健康、人格健全的孩子贡献自己的一份力量。
梅香雪在教授心理健康课
赓续红色文化，书写精彩青春
作为我校国旗班的副班长，梅香雪每一次参与升旗仪式，国旗下的每一次注视，都饱含着她对党和国家深深的热爱。而这份热爱的起源，来自梅香雪的爷爷。作为一位抗美援朝老兵，爷爷身上体现出的家国情怀，共产党人的奉献精神，让梅香雪下定决心，将来要像爷爷那样，成为一名优秀的共产党员，成为一个对国家，对人民有用的人。
梅香雪参加升旗仪式
4年间，她一点一点，一步一步这样做着。未来一年，她将怀揣着赤诚的初心投入支教工作，继续在自己所热爱的领域闪闪发光。
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“瓜”目相看
养深积厚忍风霜，一鸣惊人展锋芒
卢军洲，我校初等教育学院2019级小学教育（全科教师）专业学生。 从羞涩腼腆的男孩到讲台上侃侃而谈的全科教师，大学四年，卢军洲完成了蜕变，回首这一路，有许多的崎岖与坎坷。
心有鸿鹄，欲于群山俯沟壑
初入大学，卢军洲把重心放在了参加活动与校外兼职上，这让他的学习成绩很不理想。面对大一结束后落后的成绩，卢军洲重新进行学业规划。课上老师传授的知识，他会利用课下零碎的时间补齐自己没有及时掌握的部分，确保学习进度不落后。到了期末，他会高强度地复习，常常朝七晚十地待在自习室。自律踏实的学习方法取得了良好的效果，卢军洲奋起直追，学业成绩从名落孙山到名列前茅，多次获得一等奖学金，还顺利通过英语六级、计算机二级、初中教师资格考试。
勤工俭学，步步难行步步行
为了补贴家用，卢军洲刚满16周岁就开始勤工俭学。高中毕业，他便来到重庆主城找兼职。人生地不熟，卢军洲一上来就被黑中介骗了三百元中介费，但他凭着一份韧劲儿和不服输的念头坚持了下来，通过一家正规劳务派遣公司，获得了去五星级酒店当服务员的机会。“打工哪有不辛苦的，早上6点起床，每天工作超过16个小时，还要克服腼腆，用蹩脚的英语与外国客人交流。”卢军洲回忆道，“那段日子，我常常累到晚上一回宿舍沾到床就睡着。”进入大学，在经历过大一兼职与学习失衡的挫折后，重新规划的卢军洲将自己的师范技能实践和兼职锻炼结合起来，选择从事家教和教育机构辅导老师等工作，不仅报酬提高了，师范生技能提升了，还锻炼了社交能力，甚至假期他还自己招生开设过一个小型的辅导班。
“每一个不起眼的日子，都是你反败为胜的资本。”卢军洲说道，勤工俭学虽然辛苦，但却充满意义。
卢军洲正在授课
守得云开，前路漫漫且灿灿
作为一个农村出身的孩子，卢军洲比同龄人更早承担了生活的压力，但他从未放弃作为一名大学生应该承担的社会责任和新时代青年对生活的热爱。
卢军洲参与2021重庆铜梁原乡风情马拉松
疫情期间，卢军洲主动申请成为自己所在乡村的防疫志愿者；他服务同学，担任学院学生会体育部负责人，4次带领小伙伴奔跑在马拉松的赛场；他踏实上进，取得市级精神文明建设先进个人、校级优秀学生干部、三好学生等多项荣誉；他积极向党组织靠拢，成为一名光荣的中国共产党党员……终于，他活成了自己想要成为的模样。
2021年6月卢军洲在乐跑年度总结大会（右二）
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相“橘”一堂
把孤岛连成大陆，用生命影响生命
由我校历史与社会学院2019级社会工作专业马文涛、尧舜、郑慧颖、万雪、唐明海5位同学组成的“爱在相伴”独居老人社会公益项目团队顺利入选沙坪坝区民政局首届“毕业季红岩社工计划”，获得21万元项目经费支持。作为重庆市民政部门首次面向应届毕业生招募开展的公益服务项目，该项目旨在通过建设互助共融的社区，让爱在彼此相伴中得以实现。
因爱相聚，携手出发
共同推动美好社区的建设，弘扬尊老敬老助老的传统美德，是团队组建的初心。秉承这份初心，马文涛他们自今年5月份项目入选后，就按计划开始实施。“我们白天需要去走访，没有空闲时间。”团队负责人马文涛在接到采访电话后，迟疑了一下说道。当晚9点，马文涛才结束了一天的走访回到学校。走进独居老人家中，真正了解独居老人们的需求和困难，更好地为他们提供帮助和支持，是“爱在相伴”公益项目的重要部分。同时，马文涛他们希望通过走访、搭建线上平台等倾听独居老人的故事，积累素材后制作生命闪光故事册，向社会传递老人们的声音。
“爱在陪伴”团队走访独居老人
学以致用，知行合一
所学的知识不应当禁锢在书本上，应当落实到每一句话语，每一次实践当中。大学四年，团队5人在专业老师的带领下参与了失独老人关爱、美好社区建设等多个社会公益服务项目，而离开老师的指导，独立设计活动，执行项目，还是第一次。为此，团队凭借丰富的实践经验和四年所学专业知识，从“个案”“小组”“社区”三个维度展开服务设计，以独居老人的需求为导向，策划相关活动，一方面与老人重温生命不同阶段的美好，另一方面与老人一起探索当下属于自己的生命意义。活动策划在得到区民政局和相关街道办的认可后，5月14日，团队成功开展了项目的第一个大型活动——“悠悠岁月·硕果流金”时光回忆录独居老人主题活动。
马文涛介绍，活动当天，他们需要在一天内辗转两个街道，统筹安排两百余名老人和五十余名志愿者。活动以集体生日会拉开活动序幕，分设时光换装秀、时光小剧场、时光寻踪、时光谜语、时光巧手坊和时光游戏集等六个板块子活动。从前期的活动策划、物资采买，中期的志愿者培训、活动预演，后期的活动实施与总结反思。5个初出茅庐的大学生在倍感压力的同时，也凭借着团队的齐心协力和对社会工作的热忱，确保每一个环节顺利实施。
“爱在相伴”团队举办“悠悠岁月·硕果流金”活动
将一个个孤岛连成一片大陆
“老人们看着我，我能从他们身上感受到渴望和力量。”当回忆起活动发言的画面时，马文涛说道。在未来一年的服务期里，团队想要再多做一点，再抓紧一点。虽然目前面对的只是部分群体，但他们仍希望通过不断地走访与调研，长久地陪伴与倾听，从个案中不断总结，让社会独居老人的困境被看见。“有的老人往往会被‘独居老人’的身份所束缚，但其实每个人的生命故事都有需要被看见和被肯定的部分。”透过社会工作的窗口，眺望社会，怀揣理想与热情，他们冀以萤烛末光，助力构建更加美好的社会。
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“蕉”踏实地
行稳致远，进而有为
许梦楠，我校教育科学学院2019级特殊教育专业学生。大学期间，她勤奋学习，学业成绩与综合成绩均为专业第一，获各类奖励及荣誉称号30余项，发表学术论文2篇。预推免获得六所双一流高校升学OFFER，成功推免至华东师范大学攻读硕士研究生。
心之所向，素履以往
成为一个全方位优秀的“六边形战士”是许梦楠对自己的要求，于是她积极投身各项活动，担任校新闻中心学生记者、成为教科院学长导师团成员，不断发展爱好、丰富生活、提升自己。而如何规划好自己的大学时间是许梦楠首先解决的问题。 “要利用好学习的每一分钟，而不是利用每一分钟去学习。” 许梦楠认为提高效率是兼顾各方面，使之尽善尽美的关键。她总是迅速调整自己，进入契合不同工作的不同状态。另外，提前做好规划也很重要，她习惯在新学期的开始，对照校历，提前两到三周整理框架，并请教老师，判断自己的规划是否合理。目标明确，执行有力，通过日复一日的努力，许梦楠发现自己距离成功越来越近。
许梦楠获教育科学学院年度榜样人物
栉风沐雨，朝乾夕惕
刚参与学术科研活动时，许梦楠只觉两眼一抹黑，一腔热血却不知从何下手。后来在下课时，她主动询问科任老师的课题方向及任务，并表达自己想参与其中的迫切；和同学分享比赛资讯，共同参加专业竞赛活动；利用网络整合资源、学习方法，做足准备。
有一次手语朗诵比赛，从得知比赛，到准备素材再到拍摄剪辑，许梦楠和另外两个组员花费大量课余时间学习核对手语，最后在初赛中战胜一众专业团队，拿下了第一名。总决赛时，在前往成都的车上，她们还在重复着排练手语。最终，她们获得了优秀节目奖和残联工作人员的肯定。而在学术论文撰写中，许梦楠特别提到学院王滔老师对她的帮助，不仅悉心指导指导她怎么做学问，还言传身教让她明白了治学该有态度。
许梦楠在手语朗诵比赛上获优秀作品奖（右二）
初心如磐，奋楫笃行
从大学的第一堂职业生涯规划课起，许梦楠就确定了争取保研的奋斗目标，之后她仔细研究保研相关细则，不断向学长学姐寻求经验，始终保持着优异的绩点。在参与北京师范大学和华东师范大学的全国优秀大学生暑假夏令营时，她认真按学校要求准备资料，积极与招生学校沟通交流。在夏令营中，许梦楠保持谦虚平和的心态，在项目进行中与同伴有效交流，表达自己的思考和观点，找出问题关键点。最终，许梦楠脱颖而出，两所高校均给予了她推免接收资格。
四年充实的大学生活中，支撑许梦楠前进的有她对前途的规划，更有她对专业的热爱。未来，她计划教提升学技能和深耕科学研究两手抓，为特殊教育事业发一点光，出一份力。
许梦楠成功被华东师范大学录取
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光“芒”万丈
向下生长，方可光芒万丈
潘菊，我校计算机与信息科学学院2020级教育技术学专业研究生，三年来，她“持之以恒，学会稳坐冷板凳，集中精力，一心一意朝着目标走去”。先后获国家奖学金、中国机器人及人工智能大赛一等奖、中国研究生电子设计竞赛二等奖、重庆市精神文明建设先进个人、校三好学生、校优秀共青团干部等荣誉和奖项57项，发表论文6篇，主持及参研科研项目12项，申请发明专利6项，授权软件著作权2项。
击风搏雨，咬定青山
“向上走并不是件容易的事，但在努力让自己向上走的过程中，自己也收获了成长。”在回忆让她印象最为深刻的“互联网+”大赛高强度集训时，潘菊这样说到。备赛期间，团队决定发挥专业所长，聚焦双师互动的少儿编程教育。但在集训中，经过专家指导，他们发现自己的参赛作品《智编创享——基于双师互动教学的青少儿编程教育一站式解决方案》存在着逻辑不通的较大缺陷。作为参赛项目负责人，看到所剩不多的参赛时间，潘菊倍感紧张和焦虑，而咬定青山不放松的定力再次让她战胜自己，团队分工协作形成合力，不断推翻、重建逻辑思路，再次梳理智编创享实施路径，最终他们的作品获得第八届“互联网+”大学生创新创业大赛重庆赛区选拔赛的铜奖。
潘菊团队的作品获第八届中国国际“互联网+”
大学生创新创业大赛重庆市铜奖
但矜细行，精益求精
在发明专利的研究上，潘菊不断从生活中汲取灵感，注意平常实验生活中小细节、小发现，并记录下来，形成链条，再从中找出规律或有意思的事情，获得“论点”。整日泡在实验室里，一次次重复实验可靠性，一遍遍校验数据，与数据作伴成为她生活的常态，数据已然成为她“最好的伙伴”。跟进研究，核对数据，这些事情潘菊早已做上了千遍万遍。而正是每一次的仔细核对，每一次的精益求精，结出了一张张专利证书组成的累累硕果。
潘菊获“中国机器人及人工智能大赛一等奖”后宣讲
驰而不息，自定乾坤
总结提炼，形成论文，潘菊认为，这一过程关键在于“多听，多想，多记”。不要浪费时间和精力来判断想法的价值大小，每一个瞬间产生的灵感都值得记录下来。另外，强大的行动执行力也是她高产论文的原因之一，当有一个想法出现在她脑海里时，她会自我思考，调查研究，和导师沟通交流，进而开始论文研究。科研刻苦，态度认真，在实验室的伏案苦读，这也都是她取得成功的原因。可谓是驰而不息，自定乾坤。
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用彩色的水果捞
迎接属于我们的夏天
云程发轫，万里可期
将甘甜的水果放进心里
去更远的地方
见更亮的光
祝愿大家 前“橙”似锦
采访 | 蒋梦婷 罗甜甜 崔怡雯
文柳集 谢金彤 张新 彭进
文案 | 李若媛 陈晓熠 张玉洁 姚严严 张兴娟
制图 | 彭姝
图片 | 受访者提供
排版 | 常晨
封面 | 周静
执行编辑 | 李钤 陈闻迪 韩冰
邓雅文 谭钧 夏思扬（实习生）
责任编辑 | 胡帆 孙小珂
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